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Rhythmus, Tanz und Stockkampfkunst - Experimente zwischen Ruhe und Bewegung
Graziella Wittenberg
Stockkampftänzerin, Trommlerin
Stockkampftänzerin, Trommlerin
Traditionell liegen Kampf und Tanz eng beieinander. Um den eigenen "Kampftanz" zu finden, werden wir uns spielerisch mit den Stöcken vertraut machen und üben Schläge, Blöcke und Schlagabfolgen, dadurch erfahren und vertiefen wir unsere Stärke, Klarheit und Präsenz.
Körperübungen und Bewegungsmeditationen lassen uns Zeit und Raum für unser inneres Erleben - achtsam begegnen wir unserem Körper und unserem Geist.
Durch bewegende und entspannende Elemente aus dem Tanz und der Rhythmusarbeit erweitern wir unser Bewegungsspektrum, erforschen unsere Körperwahrnehmung und erobern uns immer mehr die Freiheit, die Leichtigkeit des "Kampftanzes" selbst zu gestalten und zu erleben.
Austauschrunden und das "Sitzen in der Stille" - am Anfang und Ende des Kurstages - ergänzen die Arbeit.
Neugier und Lust auf Bewegung und Begegnung sind die besten Voraussetzungen!
"Traditionell" werden wir als Gruppe gemeinsam am Freitag zum Abschluss eine kleine Präsentation machen - auch hier geht es in erster Linie um Freude ! Etwas vom gemeinsam Erlebten zu teilen, sichtbar zu machen.
Bitte mitbringen:
Eigene Kurzstöcke (2 Rattan!stöcke ca. 66cm, 26mm Durchmesser, www.korbflechterei-witt.de, www.fightingstick.de), Decke, Sitz/Meditationskissen und Trinkflasche.
Anmeldung
Workshop Nr. S53-2401
15.07.2024 - 19.07.2024
Mo-Fr 10:00-17:00 Uhr
Blieskastel: Grundschule, Franz-Karl-Schule, Von-der-Leyen-Gymnasium, Orangerie, Schlosskirche.
Begrüßung in der Aula, Büro und Bistro in der Grundschule
Workshop Nr. S53-2401
15.07.2024 - 19.07.2024
Mo-Fr 10:00-17:00 Uhr
Blieskastel: Grundschule, Franz-Karl-Schule, Von-der-Leyen-Gymnasium, Orangerie, Schlosskirche.
Begrüßung in der Aula, Büro und Bistro in der Grundschule
Freie Plätze: 1
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