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Rund um Deine Mitte!
Bettina Müller
Zertifizierte Hula Hoop Trainer, Tanz- und Entspannungspädagogin
Zertifizierte Hula Hoop Trainer, Tanz- und Entspannungspädagogin
Tauche ein in einen zwei Tage Workshop voller Lebensfreude, Bewegung, Tanz und Entspannung. Gemeinsam entdecken wir die Kunst des Hula Hoops zu schwingen - langsam, achtsam und Schritt für Schritt. Ohne Eile lernst du, den Reifen mit Leichtigkeit zu schwingen, während wir uns auf die Verbindung von Tanz und kleinen Tricks konzentrieren, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.-Es geht darum, die Bewegung zu genießen, deine innere Balance zu finden und dabei ganz im Moment zu sein. Mit achtsamer Wertschätzung schenken wir einander Raum, um im Miteinander den Augenblick zu feiern.
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für eine geführte Entspannungsreise um in einen Zustand tiefer Ruhe und Zufriedenheit den Workshop ausklingen zu lassen.
Lass dich von dieser Kombination aus ganzheitlicher & kreativer Bewegung, Tanz und Entspannung verzaubern und entdecke, wie facettenreich dieser Workshop sein kann.
Bitte mitbringen:
-Matte, Decke, Trinkflasche, bei Anmeldung Bescheid geben falls Reifen vorhanden (Reifen sollte höchsten 1000 Gramm wiegen).
Anmeldung