Meditatives Zeichnen und Malen

Loslassen und den Prozess genießen! Meditatives Zeichnen und Malen können wunderbare Möglichkeiten sein, um Achtsamkeit zu praktizieren, Stress abzubauen und eine Verbindung zur eigenen Kreativität herzustellen, während Sie gleichzeitig zu innerer Ruhe und Entspannung finden. In dem Kurs werden verschiedene Möglichkeiten des meditativen Zeichnens und Malens mit unterschiedlichen Materialien ausprobiert, z.B. Neuroart, intuitives Malen nach Musik oder malerische Phantasiereisen. Der Fokus liegt immer auf dem Prozess des Schaffens und das Endergebnis wird nur zu einem Nebenprodukt. Der Kurs findet in unseren Räumen in Blieskastel statt.